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Campers at Ryerson Summer Day Camps
enjoy a Shape Up activity.
Shape Up Chairman and Founder, Henri-Paul Rousseau, in discussions with doctors, researchers and cardiologists was struck by the deteriorating health of young Quebecers. Concluding that action was needed to combat sedentariness and poor eating habits, Rousseau collaborated with Fondation des Camps Odyssée and Quebec en Forme to create Shape Up, a flexible program designed to help all types of summer camps incorporate healthy habits.
Rousseau chose to work with camps to deliver his Shape Up program because “they are stimulating environments where kids enjoy being more active and eating better”. “Emulation plays a crucial role and kids are often more easily influenced by a camp counselor they admire.” *
Shape Up was launched in 2012 as a pilot project with twelve Quebec camps. By 2015, the program had expanded to 343 camps across Quebec plus eight pilot camps in Ontario. In 2016, the intention is to offer the program to more Ontario camps. Building slowly to ensure the quality of the program, it is Rousseau’s goal to expand Shape Up to camps all across the country.
The project is based on fun activities that inspire kids to adopt healthy habits for life. At no cost to camps, the program offers a day-long training for camp staff including food service providers, resources (cards with games and fun activities), support through conference calls and evaluation by independent researchers. Early results show ”an increase in the duration and intensity of physical activities in daily camp programming”; “food service managers strive to reduce salt, sugar, and fat content and to serve more fruits, vegetables and legumes” and “camps are doing more to keep parents informed and raise their awareness about healthy habits.” *
Camps are encouraged to set modest, realistic goals to ensure success. The ultimate goal is to have a healthier, happier, population of young people who can achieve their full potential.
Mike Stewart, Camp Coordinator at Ryerson Summer Day Camps, participated in the 2015 pilot project. He reports, “We had a great time working with Shape Up this year. It was a nice piece for us because it challenged our staff to look at programming in a different way, which I appreciated. And they really do provide so many resources and lots of great support. It’s a fantastic program.”
For more information, please visit www.goshapeup.ca.
*Shape Up Presentation Document[:fr]
Lors d’échanges avec des médecins, des chercheurs et des cardiologues, M. Henri–Paul Rousseau, président du conseil et fondateur de Tremplin Santé, a été frappé par la détérioration de l’état de santé des jeunes Québécois. Arrivé à la conclusion qu’il fallait prendre les mesures nécessaires pour combattre la sédentarité et les mauvaises habitudes alimentaires, M. Rousseau a collaboré avec la Fondation des Camps Odyssée et Québec en Forme pour créer Tremplin Santé, un programme polyvalent conçu pour aider tous les types de camp d’été à intégrer de saines habitudes de vie.
M. Rousseau a choisi de collaborer avec des camps pour mettre en œuvre le programme Tremplin Santé, car « ce sont des milieux stimulants où les jeunes ont du plaisir à être plus actifs et à mieux s’alimenter ». « L’émulation joue un rôle essentiel et les jeunes sont souvent plus influencés par un animateur de camp qu’ils admirent. »*
Tremplin Santé a été lancé en 2012 à titre de projet pilote dans 12 camps du Québec. En 2015, le programme avait été adopté par 343 camps dans tout le Québec, et dans huit camps pilotes en Ontario. En 2016, il est prévu d’offrir le programme à plus de camps en Ontario. Lentement mais sûrement, en vue de maintenir la qualité du programme, M. Rousseau compte bien proposer Tremplin Santé à des camps à l’échelle du pays.
Le programme s’appuie sur des activités ludiques qui inspirent les jeunes à adopter de saines habitudes pour toute la vie. Sans frais pour les camps, le programme offre une formation d’une journée au personnel, notamment aux responsables du service alimentaire, des ressources (des fiches de jeux et d’activités), du soutien au moyen de téléconférences et l’évaluation par des chercheurs indépendants. Les premiers résultats indiquent « une hausse de la durée et de l’intensité de l’activité physique dans la programmation quotidienne des camps »; les « responsables du service alimentaire s’efforcent de limiter le sel, le sucre et la teneur en gras des aliments, et à servir plus de fruits et de légumes »; enfin, les « camps en font davantage pour tenir les parents informés de ces initiatives et les sensibiliser aux saines habitudes de vie. »*
Les camps sont encouragés à fixer des objectifs modestes, réalistes pour assurer la réussite du programme. Le but ultime est d’avoir une population de jeunes personnes en meilleure santé et plus heureuse qui pourra atteindre tout son potentiel.
Voici le témoignage de M. Mike Stewart, coordonnateur du Ryerson Summer Day Camps, participant au projet pilote de 2015 : « Nous avons eu beaucoup de plaisir à travailler avec les intervenants du programme Tremplin Santé cette année. Cela a été tout un défi pour nous car notre personnel a dû analyser la programmation de manière différente, ce que j’ai beaucoup aimé. Les intervenants ne sont certes pas avares quant aux ressources offertes, et leur soutien est fantastique. Quel programme formidable! »
À consulter : tremplinsante.ca
*Document de présentation de Tremplin Santé[:]
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